[...] z underów jest chwalony ale wiadomo...nie ma to jak produkt apteczny. W czerwcu wybieram sie do Tunezji, zobacze co tam mają w aptekach i czy bez recepty. Byłem 2 razy w Egipcie a tam Sustanon bez recepty, ale niestety wtedy mnie to nie interesowało, a teraz to bym wykorzystał okazję. Mam nadzieję że w Tunezji też się coś znajdzie, np Sustanon.
[...] to uwazam za swietny pomysl, a argument ze byl by mao ciekawy dla ludzi niezorientownych w temacie moglby byc tylko sluszny gdyby ta gala leciala wieczorem a nie w nocy/rano bo wtedy ludzie niezorientowani nie ogladaja.Pomyslcie jesli nawet niktorym z nas nie udalo sie wytrwac to niezorientowanym w temacie ludziom mialo by sie chiec?
kiedyś kazdy cykl był kończony takim samym pct jak pamiętam 3 iniekcje po 5000 j.m. co 4-5 dni potem clomid ja tak się kupe lat odblokowywałem,wtedy oczywiście bez żadnych badań itp ale zawsze było dobrze.Z endo w pl jest różnie i każdy ma swoje wizje leczenia,wiem po rozmowach z nimi;-)
[...] zeby nam pala stanela" i "wciągac odbyt" (teksty nie moje ), oraz "dociskac" odcinkiem ledzwiowym (mięsniami do podłoza) bez napinania posładków, wtedy miednica i kosc krzyzowa przesuna sie do przodu, a odcinek ledzwiowy do tyłu (mowa oczywiscie o cwiczeniu w lezeniu, stojąc jest trudniej) wiem ze z tego co napisalem [...]
[...] zajmij się innymi sportami, bo w tym sporcie najważniejsza jest dieta, na drugi plan przechodzą suple. Jeżeli zajmiesz się tym o czym wspomniałem wcześniej, możesz spróbować wtedy monohydratu kreatyny, na początek Vitalmax'a na przykład :). Weź to do siebie, może i nie jestem specjalistą, ale myślę, że to o czym napisałem nie mija się z prawdą ;).
Najlepiej, zebys obejrzala tak trening rozciagajacy abys wiedziala co i jak. I najwazniejsze pamietaj, zeby nie poglebiac. Jezeli rozciagasz np. nogi to po ich "rozciagnieciu" czyli jak poczujesz lekki opor i bol zostac w tej pozycji przez kilka sekund. Najlepiej policz sobie do 16 alo na poczatku do 8. dobre jest robienie takiego [...]
Słuchaj co mówi Bul,chłopina 'troszkę' się zna .Za 500 zł kup te dwa Knocouty,chyba,że możesz budżet zwiększyc nieco - wtedy XP x 2 i jazda.Białeczko,ewentualnie jakiś gainer (w przypadku szybkiej przemiany materii,a co za tym idzie przy trudnościach z nabieraniem masy).ZMA,Omega-3 i witaminy są zawsze mile widziane.Możesz też,w miarę możliwości [...]
Ja się tak juz nauczyłem s.a.m.p.a mi tak kiedyś doradził, moczę wieczorem rano wcinam są wtedy miękkie, poczytaj ofitynianach w płatkach owsianych. np w dziale fitmaxa temat wiesz co jesz czy co ląduje na Twoim tależu jakoś tak chyba i am AB filmax wyjaśnia.
Nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu - jeśli go spalasz, znika z każdej partii. Co do pompek - myślałaś o specjalnych uchwytach? Pozycja dla nadgarstka jest wtedy naturalna, może pomoże? :) http://www.sfd.pl/TRENING_CORE__%C4%87wiczenia_stabilnosci_og%C3%B3lnej-t595150.html - tutaj trochę o ćwiczeniach na piłce. [...]
[...] nie jadł za mało t. Muzyk - nie rób żadnych przejściówek, wejdź w redukcję od razu. Jeśli chcesz się oprzeć na standardowej diecie to dobierz sładniki mniej więcej tak: 2-2,3g b. / 1kg 2,5-3g ww / 1kg 0,5 -1g t / 1kg Oczywiście to liczby orientacyjne. Sam dojdziesz czego Ci brakuje w trakcie diety...wtedy zwiększysz lub zmniejszysz proporcje.
[...] basta powiem ci tak:to że jesteś na żywieniu, to wiesz, znam juz wielku dietetyków ale mało który dobrze doradza w tym sporcie(owszem są niektórzy ale oni też cwiczą i wtedy mogą sie popisać, basta masz super przyrosty jak jedziesz na sucho, alke też żadna rewelacja ja miałem 30na początku poi 1,5roku treningu zupełnie na sucho miałem 43 na [...]
[...] w dni treningowe na 2400, a w dni nie treningowe na 2100 kcal. I tak chłopaki mnie tu stresowali że to mało. Musisz zrozumieć co to jest tryb awaryjny i zwolniony metabolizm wtedy będziesz świadomy dlaczego przy Twoich gabarytach 1900 kalorii to faktycznie dramatycznie mało i będziesz też świadomy w co wdepnąłeś. Cokolwiek nadprogramowego Ci [...]
nie pytaj.. co do tych wegli masz racje mysle ze nie bedzie takiej pompy od 1 maja zaczna ucinac wegle,doloze zluszczy i BCAA dociagne tak do 17 bo wtedy mam zalicznie Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-04-18 18:44:54
Co do prolaktyny. Z tego co czytam to pewnie.bedzie wywalona. W takim razie moge brac bromo od poczatku cyklu? Czy czekac, zrobic badania i wtedy cos na.zbicie dopiero
[...] dla mnie osobiście taki Jacke Chan czy Jet li o niebo są lepsi technicznie od Bruca ale...do pięt mu nie dosięgają pod względem przekazu i ekspresji pamiętajcie jeszcze o jednym...wtedy nie było internetu, nie było takiego przepływu informacji Myślę sobie , że gdyby Bruce żył w naszych czasach....też zrobiłby wielką światową karierę
[...] w ciagu tygodnia. Zrob z glowa jak kolega wyzje ci napisal - 200/300mg 2/3cm co 5 dni Jednak biorac pod uwage mase ciala i wysokosc proponowalbym zwikeszyc dawke prolki do 400mg week wtedy systemem pon/czw lub sroda/niedziela Glowna zaleta tego tescia jest fakt ze mozna go wlanise wbijac w cyklu co 5dni wiec nalezalo by to wykorzystac.
[...] działa na pocenie się (kiedyś próbowałem Thermo Speeda - ale to była wg mnie porażka) i dodaje siły przez parę godzin, przez co można ćwiczyć intensywniej, a tym samym wtedy teoretycznie spala się więcej (wiem, że sam preparat nie spali tkanki tłuszczowej - ale zawsze zawiera różne stymulanty, które hamują negatywne działanie cząsteczek [...]
Z tego co napisałeś niestety niewiele wynika i ciężko jest wyciągnąć jakiekolwiek wnioski. Rozpisz nam dokładnie jak zmieniała się masa ciała i obwody z pomiaru na pomiar, co tydzień, czy dwa. W zależności od tego jak często wykonywałeś pomiary obwodów ciała. Wtedy będzie można realnie spojrzeć na efekty kształtowania sylwetki. Poza tym, wiele [...]
[...] Po roku bjj+kick trochę się odblokowałem po pierwszej walce z leszczem, którą musiałem odbyć, bo inaczej miałbym do czynienia z nożem (nie będę się wgłębiał o co chodzi). I wtedy miałem na maksa stresa. Kolejne walki przyszły już mi znacznie łatwiej i podczas nich miałem coś takiego, że absolutnie 0 stresu, pełen spokój. Jednak to w walkach, w [...]
Skandal w TVN
